2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧
どうも、ガリガリ男子です。 最近になって筋トレにハマり始めて一ヶ月ほどたちました。 筋トレを始める以前の体重は48kgでした。 このままではマズイとおもい、ご飯の量を増やし、ウェイトアッププロテインを飲むようにしました。 今はどれだけ体重が増えた…
どうも、ガリガリ男子です。 最近になって筋トレにハマり始めて一ヶ月ほどたちました。 筋トレを始める以前の体重は48kgでした。 このままではマズイとおもい、ご飯の量を増やし、ウェイトアッププロテインを飲むようにしました。 今はどれだけ体重が増えた…